案例:人際交往中,如何讓自己行為主動、受人關(guān)注
2010/12/23
案例:
一位朋友來信說:“我不知為什么,與大家在一起的時候不知該怎樣和他人說話,總是等他人先向我打招呼。如果沒有人主動與我交談,我心里會感到很難受,好像被人遺忘了。我很想改變自己,成為那種被大家喜愛,成為話題中心的人。”
分析:
被他人接納和包融是人們通過人際互動獲得的基本需要,上述這位朋友表現(xiàn)出來的是被動需要,期待被他人接納。
不能與他人主動建立聯(lián)系,其原因大致有二:
一方面是性情所使,平時就不愛說話的人自然難于主動去和他人挑起話題,就是交際活動分派到自己的頭上,也難以勝任。處于這種情況,不用強迫自己改變性格,一是很難取得效果,二是讓自己體驗不必要的挫折。只要告訴朋友們有事通知自己一聲,自己一定會去捧場就夠了。捧好了會讓活動大放異彩,誰都不會忘記和忽視這個捧場的角色。
另一方面人們對自己在人群中位置的認(rèn)識會影響交往行為。缺乏自信時會從他人身上搜索到各種不利于自己的信息,從自我防御的角度就會回避或拒絕與他人交往。
如果是后一種,不妨找心理咨詢專家聊聊,因為自信是人生的精神基石,是自我健康成長不可缺的基礎(chǔ)。
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